Bienvenue à toi dans mon univers, j'aime te partager mes recettes, mes trucs et astuces simples mais efficaces. 
Je teste pour toi (et pour moi aussi) de nouveaux produits et te partage mon avis dessus. 
Parfois, je te livre des choses personnelles, des bonnes comme des moins bonnes. 
Mais je garde toujours et tête que tu es ici pour te détendre, alors profite de ton thé ou de ton café et parcours mon blog. 
Si il te plaît n'hésite pas à le partager autour de toi et de me laisser un petit mot ♥ 

On prépare la rentrée avec C mon étiquette - le kit rentrée au top

8 août 2017


Coucou aujourd'hui je reviens en coup de vent 

vous parler rentrée :) 


Oui je sais il reste encore 23 jours de vacances mais comme nous partons fin août le cartable devait être fait. 

À cette occasion j'ai ressortis mon carnet d'étiquettes personnalisées que j'avais reçu de chez 

Toujours aussi pratique, le carnet que j'ai est le carnet spécial rentrée que tu retrouves ICI 
Il est vraiment génial, il comprends des étiquettes thermocollantes, des mini étiquettes super pour les magicolores :D des grandes étiquettes et même des étiquettes pour chaussures. 

Je t'en ai parler en détail dans mon article : 





Aller je vais encore profiter de mes vacances on ce dit à la rentrée et n'oublie pas de suivre ma page avec nos aventures de vacances ♥
Des bisous salés pleins de soleil car ici en Belgique c'est la cata ♥ 



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Le poster photo CARTELAND - une qualité d'image et d’impression exceptionnelle.

20 juillet 2017



Coucou la Family,
Je reviens aujourd’hui pour te parler d’un site d’impression de photo vraiment génial. 


Tu n’es pas sans savoir que je reprends tout doucement le chemin du travail, en commençant une activité de photographe. C’est ma passion, j’ai arrêté pendant un petit moment, mais rien n’y faire ça me manque trop, j’aurai l’occasion de t’en reparler bientôt. Si tu as envie, tu peux déjà aller jeter un œil sur mon site www.meliaphotographie.be

Assez parler de moi, on va parler un peu de CARTELAND, j’ai été contactée par la marque pour tester un de ses produits, j’ai choisis de commander un poster photo, pour l’offrir à une très bonne amie avec qui j’ai eu la chance de faire un shooting grossesse.




La commande est assez facile à réaliser, tu choisis la produit que tu veux, et ce qu’on peut dire, c’est qu’il y a du choix.
Entre les faire-part, les invitations, les cartes de remerciements, les albums photos, les calendriers et autres cadeaux photos, il y a un choix de dingue ! 



Après avoir fait ton choix, tu es redirigé vers un logiciel qui te permet de personnaliser ton produit. La navigation est super simple et vraiment rapide, je peux le dire, car j’ai déjà eu affaire à des logiciels d’autres marques vraiment lents !



J’ai donc choisis le poster photo tableau horizontal de 90x60cm qui est au prix de 21,12€, il ce trouve là :https://www.carteland.com/poster-photo/

J’ai choisis les photos que je voulais y mettre et le tour est joué. La livraison est assez rapide de 24 à 48h en moyenne suivant le mode de livraison choisis. Le paquet est vraiment bien emballer pour préserver au maximum le produit pendant le transport.

Et alors la qualité ! Franchement, elle est parfaite, le papier photo utilisé et du papier photo professionnel de qualité. J’ai été impressionnée que mes photos, même agrandies restent d’une netteté vraiment géniale. Si je devrais commander, pour mon activité des tirages ou des albums photo ou même bien d’autres choses, c’est sur ce site que je commanderai sans hésiter parole de photographe :D


En ce moment, il y a en plus pleins de codes promos valables sur plusieurs produits regarde la photo ou rends toi sur ce lien : https://www.carteland.com/code-promo/



Et pour l’été aussi pleins de promos jusqu’à – 50% sur les calendriers par exemple, par ici : https://www.carteland.com/promotion/




Alors je n’ai qu’un mot à te dire FONCE sur leur site les yeux fermés, je le recommande et tu le sais, je ne recommande pas parce qu’on me le demande, je fais des partenariats, mais très peu, que ce qui m’intéresse vraiment et qui suit le sujet du blog et de ce que tu aimes suivre chez moi. Pas, de sponsoring ni de pub cachée je, te dis tout et en toute sincérité.
On se retrouve bientôt peut-être pour des nouvelles de la famille. ♥


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La brosse à dent ECOBAMBOO en test avec ECOTERRE

1 juin 2017

brosse a dents ecobamboo

Coucou la family,


Pas vraiment présente en ce moment, le beau temps, la famille, les amis toussa toussa :)
Aujourd’hui, j’avais envie de te parler de la brosse à dents ECOBAMBOO que j’ai reçue en test en partenariat avec ECOTERRE 


Tout d’abord, quelques lignes techniques sur ce produit. La brosse est composée entièrement de bambou, pour le manche et en bambou et nylon 4 pour les poils. La brosse est emballée dans un emballage respectueux de la nature. 

Le bambou est une matière très résistante, sa plante est l’une des plantes à croissance les plus rapides, qui contiens naturellement des agents antimicrobiens, elle ne nécessite donc pas d’utilisation d’engrais ni de pesticides durant sa culture, ce qui en fait un matériau plus qu’écologique. Le bambou est un matériau naturel, du coup, il se dégrade dans le temps, ce qui est normal, il est possible que la partie supérieure de la poignée, partie qui est mise dans la bouche, commence à fondre un peu. 

La durée de vie de cette brosse à dents et la même qu’une brosse à dents du commerce classique, c’est-à-dire plus ou moins 3 mois.

brosse a dents ecobamboo
photo site ecoterre.be


Mon avis sur cette brosse à dents. 


Quand je l’ai reçue, j’ai déjà été agréablement surprise par sa légèreté, et son design. J’adore la matière toute douce de la brosse. Il faut dire qu’elle en jette cette brosse, je la trouve originale. 

J’ai commencé le test directement avec ma brosse et mon dentifrice fétiche le dentifrice Bio Fraîcheur Goût Menthe Xylitol de Naturado je l’adore, il est disponible sur le site d’ecoterre ICI.




brosse a dents ecobamboo



Alors pour le test de ma brosse, j’ai mis longtemps à m’habituer au brossage doux de cette brosse, ses poils sont vraiment souples, et moi que brossais les dents avec une brosse à dent électrique, tu imagines la différence de puissance. Tout d’abord, je me suis dit que la brosse ne serait pas assez efficace sur moi, que pour bien me brosser les dents, il fallait qu’il y ait une certaine force dans le brossage, et aussi du coup, les gencives qui saignent haha mais pas du tout après mon premier brossage mes dents étaient aussi propre qu’avec ma brosse électrique. 

Les poils tiennent bien, aucun soucis de brossage, les matériaux utilisés sont doux,ils tiennent dans la durée, cela fait maintenant 2 mois à peu près que je l’utilise et je suis vraiment satisfaite de ce produit. 

J’ai mis quelques jours à m’habituer à la force de brossage, mais aujourd’hui, je suis vraiment conquise et mes gencives remercient ECOTERRE aussi, grâce à ma brosse, elles ne saignent plus, je n’agresse plus mes dents ni mes gencives. De plus, je contribue un peu à la préservation de la planète, car cette brosse est faite en matières naturelles et plus en plastique qui met des années voir plus à s’éliminer. 



Si toi aussi, tu as envie de te procurer cette super brosse à dents et ainsi préserver ta bouche et la planète.


Voici le lien pour acheter cette brosse à dents qui est au prix de 6 euros seulement à choisir entre poils soft ou médium:



 http://ecoterre.be/fr/brosses-dents/12596-brosse-dents-soft-ecobamboo-ecobamboo.html?search_query=brosse+a+dent&results=48



Et pour toutes les nouvelles clientes une réduction de 5% sur ta première commande avec le code « 1com »



Belle journée les amis profitez bien du beau temps qu’ils annoncent un peu partout. ☼ 


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[ Article BLa Bla ] Des petites nouvelles de la family - J'ai fêter mon anniversaire et une belle surprise. - Marre des placements de produits et bien d'autres ...

6 avril 2017

des petites nouvelles

Coucou la Family,


Pas beaucoup de nouvelles ni d'articles en ce moment, mais c'est le retour des beaux jours, et si tu suis mon blog depuis un petit temps, tu sais que je déserte souvent mon blog en période printanière/estivale pour me consacrer à ma famille et mes amis, barbecs, mojitos et autres joyeusetés.

Je ne suis pas cette blogueuse qui court après les nombres de vues, de partenariats en or et d'abonnés, je déteste ça. J'ai essayé en janvier avec un calendrier d'article à ABSOLUMENT sortir et ça ne m'a vraiment pas plu, je déteste être OBLIGÉE d'écrire, car c'est bon pour le référencement, d'ailleurs, je déteste ce mot et n'y connais pas grand-chose.
Je commence à détester voir sur mon insta, mon facebook, les placements de produits toujours plus nombreux, alors je laisse ça aux autres, je fais quelques partenariats qui collent avec mes valeurs, mais c'est tout. Pour moi, une vraie blogueuse ça reste une blogueuse qui partage sa petite vie, ses trucs et astuces et ses bons plans. Attention ce n'est que mon avis personnel (Pas taper :D).

Enfin bref ,petite parenthèse blog terminée :p

JE disais donc, il y a peu, j'ai fêté mon anniversaire, comme je t'en parlais ICI ,je n'avais pas grand espoir quant aux cadeaux que j'allais recevoir, effectivement, je n'ai rien reçu de ce qui était afficher sur ma wishlist, MAIS j'ai reçu bien mieux!!

Tout d'abord, j'ai reçu un cadeau vraiment MAGNIFIQUE de ma maman, un séjour une nuit 2 jours au parc DISNEYLAND PARIS et pas dans n'importe quel hôtel stp, THE hôtel, le DISNEYLAND HÔTEL, j'en reviens toujours pas d'ailleurs d'y avoir été. Je te raconterai tout en détail dans un article, car ce séjour mérite bien un article entier. Merci mamoune ♥

des petites nouvelles


Le jour de mon anniversaire, le 15 MARS , mon chéri m'avais, avec l'aide de nos amis, organisé une petite surprise, moi qui ne m'attendais pas à recevoir de cadeau, j'ai été bien surprise, j'ai reçu un nouveau téléphone youhouuuu mon ancien était vraiment mort, c'est LE cadeau qui me sert vraiment. J'ai aussi reçu un message qui m'a beaucoup touché et qui est déterminant pour la suite de l'histoire :D

Arrive enfin le jour de ma fête d'anniversaire, oui chez la Stefyfamily, on aime faire des fêtes pour les anniversaires (et halloween et noël et nouvel an etccc, tout est bon pour faire la fête) et même pour les grands :p. Ce jour-là, il m'a été offert un cadeau que je n’espérais pas ... Attends, je t'explique :D

des petites nouvelles


Tu te souviens de mon article dédié à ma meilleure amie ? ICI

Et bien, on avait repris contact, quelques jours avant ma fête d'annif, on a reparlé comme si rien n'avais changé des retrouvailles téléphoniques à notre image, comme avant ♥ je lui avais tout naturellement proposé de venir à ma fête le samedi, mais aillant déjà quelques trucs de prévus elle n'était pas sûr de venir. LE samedi en question elle me dit que ça ne va pas aller elle ne saura pas venir, j'étais je l'avoue un peu dégoûtée, mais bon c'est vrai on ne s’est reparlé que quelques jours plus tôt donc c'était juste pas de chance..

Et puis j'avais ma famille et mes amis au top donc j'étais bien entourée ♥


Au cours de l'après-midi, ma sœur et ma maman sortent prendre l'air, j'ai hésité à aller avec elles, mais je n'y suis pas allé, à leur retour, j'allais avoir une belle surprise.

Elle était là, ma meilleure amie, je n'en reviens pas, je n'ai pas su retenir mes larmes, en écrivant, je ressens encore cette vive émotion.


Waou moi qui n'ai jamais vraiment de surprises, en général, c'est moi qui le fait pour les autres, je suis ravie!

J'ai passé un anniversaire de dingue, je vous remercie tous : mon chéri, ma maman, mon papa, ma sœur, ma poulette et son chéri, ma meilleure amie, tous ceux présents ♥ je vous aime ♥

Racontage d'annif fini, tu es encore là ? :D

Pour les nouvelles plus récentes, je passe mon permis théorique semaine prochaine (normalement), Mia à sortis 2 prémolaires, je peux te dire qu'elle a douillé et nous aussi. Mélina à ramener un magnifique bulletin scolaire, on est très fiers d'elle.

Les beaux jours sont de retour alors comme dit en haut d'article, VIVE LES MOJITOS

des petites nouvelles


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À très vite la familly 

[article invité] Sylvain de cuisine à tout faire
Les huiles essentielles : comment se soigner à la maison

29 mars 2017


Qui ne souhaiterait pas pouvoir éviter les inutiles visites chez le médecin et les inévitables prises d’antibiotiques?
Qui ne souhaiterait pas prendre sa santé en mains?


 Il est maintenant plus facile d’opter pour une façon différente de se soigner, puisque les médecines dites alternatives (ou naturelles) sont de plus en plus répandues et abordables. Celles-ci mettent à notre disposition une pharmacie naturelle, nous permettant ainsi de gérer les petits travers de notre santé. Parmi les différentes thérapies disponibles, l’aromathérapie est en pleine expansion. Elle consiste à recueillir les principes actifs des plantes par une distillation à la vapeur pour en extraire une forme liquide et concentrée.  En utilisant ce procédé, on produit des huiles que l’on qualifie d’essentielles, puisqu’elles sont pures à 100%. Chaque huile essentielle possède une composition chimique particulière, définie en fonction de l’environnement de la plante, du sol, de l’exposition au soleil, de la température, de sa résistance face aux intempéries, etc .

Les molécules organiques des huiles essentielles sont  très puissantes, et nettoient l'environnement des bactéries, des virus et des champignons. Mais leur effet n’est pas uniquement physique: le parfum des huiles essentielles exerce aussi un effet bénéfique sur le mental. Elles permettent de mieux résister à la fatigue, contribuent à la restauration de l’équilibre du corps et de l’esprit,  et soulagent la nervosité.  Donc en respirant les huiles essentielles, on aboutit à un renforcement du bien-être émotionnel et physique.  On peut aussi les utiliser sur le corps, puisque les huiles essentielles pénètrent très bien la peau et agissent en profondeur dans l’organisme. 


Voici quelques usages des huiles essentielles au quotidien :


les huiles essentielles peuvent être utilisées pour traiter des problèmes respiratoires mineurs,  car elles ont des propriétés antivirales et antibactériennes. Parmi les plus utilisées : l’eucalyptus, le thym, la menthe poivrée, la lavande, l’arbre à thé, etc.  Les huiles essentielles peuvent être respirées à l’inhalateur ou être diffusées dans toute la maison avec un diffuseur. 

pour se débarrasser d’un mal de gorge, on peut utiliser les huiles essentielles avec du miel, un antiseptique. L’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree)  peut rapidement vous  en soulager. Versez 2 gouttes d’huile sur une petite cuillère de miel et laissez fondre dans la bouche. Renouvelez 3 à 5 fois par jour.  L’huile essentielle d’arbre à thé n’est  pas conseillée pour les  petits enfants.  L’huile essentielle de citron est aussi reconnue pour soigner le mal de gorge




La lavande a des propriétés antivirales et antibactériennes, qui peuvent réduire le temps de guérison pour les égratignures et les piqûres d’insectes. Elle ne nécessite pas d’huile porteuse, et peut être mise directement sur la zone touchée. La lavande favorise également la relaxation et le sommeil.  

Le peppermint est une huile qui refroidit merveilleusement la température corporelle. Il suffit d'ajouter quelques gouttes à une huile porteuse et de frotter le dos, le cou et la poitrine pour un effet instantané. 

L'eucalyptus est une puissante huile antispasmodique, antivirale et antibactérienne, idéale pour la toux et le rhume. Ajouter quelques gouttes dans un bassin d'eau bouillante pour inhaler, ou un vaporisateur, peut aider à désinfecter et à nettoyer les passages nasaux et les poumons. 

La camomille romaine a une belle odeur douce et est reconnue pour sa capacité à aider à se détendre, mais  elle est également un puissant anti-inflammatoire. C'est le choix idéal pour la peau rouge, enflammée ou sensible. 

Pour la grippe et les symptômes qui s’y rattachent, on peut frotter de l'huile essentielle de menthe poivrée sur le cou et la plante des pieds pour soutenir le système immunitaire. En outre, l'huile de clou de girofle peut protéger le corps contre  les infections et accélérer la guérison. Mais rappelez-vous que la grippe peut être une condition sérieuse pour les jeunes enfants et les personnes âgées et que si leur condition ne s’améliore pas, vaut mieux aller chez le médecin. 

L’huile essentielle de citron est suggérée  afin de renforcer le système immunitaire. N’oubliez pas non plus que le système immunitaire peut être fragilisé par une foule de facteurs : pollution, stress, mauvaise alimentation… Si l’on se remet d’une grippe ou d’un rhume, il est donc bon d’éviter les aliments préfabriqués, qui contiennent souvent des quantités incroyables de sucre et de gras, ainsi que des agents de conservation. Par exemple, on peut se faire ses propres jus de légumes, grâce à un extracteur . Même sans matériel vous pouvez aussi trouver des idées de jus sur cette page.

Les huiles essentielles sont très utiles pour combattre les petits problèmes du quotidien, mais on doit savoir s’en servir puisque ce leurs procédés chimiques sont puissants et peuvent causer des dommages si on ne fait pas montre de prudence. En effet, les spécialistes recommandent de ne jamais appliquer la plupart des huiles directement sur  la peau, car leur concentration élevée peut provoquer une réaction ou une irritation.


Les huiles doivent être toujours être diluées dans de l’huile et non dans de l’eau car elles ne sont pas solubles. Il ne faut pas les ingérer, sauf si cela est recommandé par une source fiable (un aromathérapeute, par exemple).  Dans ce dernier cas, elles ne doivent jamais être consommées pures, elles pourraient provoquer des brulures au niveau de la bouche.  Elles peuvent également être absorbées sous forme de teinture-mère.


Un article de Sylvain du blog : Cuisine à tout faire.

C mon étiquette, des étiquettes pour les vêtements et les objets de tes enfants 100% personnalisables.

28 mars 2017

cmonetiquette

Coucou la Family aujourd'hui, je te parle d'un produit que j'ai eu la chance de tester. Ça fessait longtemps que j'avais envie d'acheter leurs produits que je trouve vraiment sympa et original, ils sont 100 % personnalisable, on peut commander différents noms, si comme moi, tu as plusieurs enfants, tu peux choisir parmi pleins de couleurs et de motifs.

Pour commencer leur packaging est vraiment sympa, tu reçois une sorte de petit livret avec toutes les étiquettes commandées dedans, ainsi que quelques conseils pratiques pour utiliser au mieux tes étiquettes.

cmonetiquette


Moi, j'ai commandé le pack maternelle /école qui se compose de 40 étiquettes thermocollantes pour les vêtements, 30 étiquettes pour objets en une ligne, 20 étiquettes objets 2 lignes, 40 minis étiquettes objets et 10 étiquettes pour les chaussures. Ce pack est au prix de 30 euros. 


cmonetiquette

cmonetiquette


cmonetiquette

Il existe différents autres packs : le pack ski, le pack crèche, le pack voyage scolaire et un mini pack

Les prix varient de 22 euros à 30 euros, c'est vraiment un petit prix quand on connaît la qualité du produit.

cmonetiquette

Je t'invite à découvrir leur boutique par ici: https://www.c-monetiquette.fr/

Je recommande vraiment cette marque, qui au delà de la qualité, est aussi très variée. Un large choix de couleurs et de motifs qui permettent de personnaliser les vêtements et les objets de tes enfants.
Le site est très facile d'utilisation et la personnalisation très simple à réaliser. Mon coup de cœur est pour les autocollants  pour les chaussures je trouve ça vraiment super bien fait, pratique et vraiment chou. Faciles à coller (comme le reste des étiquettes). Un gros bon point pour la marque.

Et toi tu utilise les étiquettes pour tes enfants? Ou peut-être pour toi ?

Belle journée la Family et à très vite.
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[Avec nos 10 doigts] Le printemps:
Mélina et moi avons fait des nichoirs pour les oiseaux qui sont nombreux dans notre jardin.

8 mars 2017


Coucou la family aujourd'hui, après une petite absence,je reviens avec un article que j'ai adoré réaliser. Comme je t'en parle ICI, je suis membre du groupe AVEC NOS 10 DOIGTS, ce mois si le thème est "le printemps", j'ai trouvé une super idée à faire avec ma grande sur pinterest, un nichoir pour les nombreux oiseaux qui vivent dans notre jardin. On a déjà plusieurs oiseaux qui ont fait leurs nids dans notre toiture alors je me suis dit pourquoi pas leur faire une petite maison colorée pour mettre dans notre pommier. 

Alors c'est parti: 


Pour réaliser ces nichoirs,j'ai été chez notre ami commun, en tout cas à beaucoup, ACTION :p 
Voici la liste du matériel que j'ai acheté :

* 2 nichoirs (3,98 euros // 1,99 euros l'unité)
* de la peinture à l'eau de plusieurs couleurs (1,75 euros)
* de la peinture rose (1.99 euros) 
*  du vernis acrylique (1,52 euros)
* des pinceaux (0.99 euros)
* des rubans adhésifs colorés ( 1,44 euros pour 2 // 0,72 euros l'unité)
* des lettres en bois (1,98 euros les deux boites // 0.99 euros l'unité)
* pistolet à colle ( 2.89 euros)
 stick de colle pour le pistolet (10 pièces: 0.99 euros) 


avec nos 10 doigts

avec nos 10 doigts

avec nos 10 doigts

Pour la réalisation c'est assez simple, il suffit de peindre les nichoirs comme tu le désire, et ensuite de laisser sécher 24h. Ensuite il faut vernir les nichoir avec du vernis afin que les couleurs ne coulent pas à la première averse. Et ici e Belgique il pleut tout le temps, j'ai mis 3 couches haha . 

Mélina, qui adore dessiner, peindre etc à adoré faire cette activité avec maman, je pense que ça se voit sur son visage ♥ 

avec nos 10 doigts

Je te laisse avec les photos de nos nichoirs terminés et ensuite installés dans l'arbre.
Ils ont déjà un petit succès les oiseaux vont jeter un œil, espérons qu'ils les trouvent à leurs goût pour faire leur nids et nous faire de jolis bébés. 

avec nos 10 doigts

avec nos 10 doigts

avec nos 10 doigts

Dans l’arbre c'est vraiment trop jolis ♥ 

avec nos 10 doigts

avec nos 10 doigts

avec nos 10 doigts

avec nos 10 doigts


En édit de cet article ce trouvera les réalisations des autres membres une fois que celles-ci les aurons toutes postées.

Belle journée à tous

Édit: pour les créations des copines c'est par ICI

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[Article invité] les ptites mains d'abord te parle du sommeil de bébé.

22 février 2017


sommeil de bébé

Coucou la Family, aujourd'hui c'est les ptites mains d'abord qui écrit sur le blog, 
un sujet parfois controversé qu'est le couché et le sommeil de bébé. 
Elle nous livre ici son avis et ses conseils. Bonne lecture. 


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Le sommeil d’un bébé est souvent un sujet de discorde, sur lequel on peut entendre tout et n’importe quoi. 
C’est un des premiers mythes que j’ai listé sur mon blog dans l’article 10 mythes sur l’allaitement  .

En même temps, ça reste un sujet préoccupant pour les (futurs) parents.

De manière générale,  les nuits d’un enfant ne sont pas acquises avant ses trois ans.
En effet, un bébé qui dormait  bien peut subitement se mettre à faire plusieurs réveils par nuit.
Je vous fais peur ? Rassurez vous, ce n’est pas le but.
Un enfant peut en effet se réveiller la nuit, mais tenter d’identifier la cause de ce réveil, peut aider à résoudre le souci, et l’accompagner vers un sommeil moins saccadé.
Mettre en place une routine le soir, peut aussi aider à donner à l’enfant un cadre, et des repères, le rassurant.

Quelques conseils pour faciliter le moment du coucher le soir :


le sommeil de bébé


- Mettre en place un petit rituel le soir, avec un moment de retour au calme.
En effet, difficile de coucher bébé si cinq minutes avant il était dans le bruit, en train de jouer…
Vous pouvez le soir programmer le bain, un petit moment massage, un moment de lecture,  ou de chants doux.

- Vérifier que son confort est bon. Il est conseillé de chauffer la chambre la nuit autour de 19 degrés. 
Un bébé qui a trop chaud, ou trop froid, peut être incommodé et gêné pour dormir.

- Observer bébé : un enfant, comme un adulte montre des signes de sommeil quand il est fatigué. Il baille, se frotte les yeux, ou encore s’irrite plus facilement… N’hésitez pas à abréger ce que vous aviez à faire pour le coucher un peu plus tôt et respecter son rythme.
Trop tarder peut lui faire rater son train du sommeil, il peut avoir plus de mal à s’endormir que s’il est couché au bon moment.

- Relâcher la pression : Parfois, comme un bébé peut être fatigué plus tôt, il peut être fatigué plus tard que d’habitude.
Une journée n’en est pas une autre, et moi-même en tant qu’adulte je ne me couche pas toujours à heures fixes.
Si je me mets au lit sans être fatiguée,  je peux rester un long moment avant de m’endormir.
Alors oui, parfois, si vous essayez de coucher bébé et que vraiment il ne s’endort pas, n’hésitez pas à le repasser au salon avec vous.

Cela évitera un énervement mutuel. Vous permettra de faire autre chose et de tenter à nouveau une fois que bébé montrera des signes de sommeil.


Comme je le disais plus haut, même si bébé avait un rythme, ce rythme peut vite être chamboulé.
S’il pleure la nuit, n’hésitez pas à répondre à ces pleurs.
Autour de 6 mois (mais parfois avant), la première dent arrive, et peut occasionner de grandes douleurs à bébé.

N’hésitez pas à le rassurer mais aussi à le soulager, avec de l’homéopathie par exemple.
Autour de 9 mois, la période de l’angoisse de séparation arrive. N’hésitez pas à verbaliser. 

Des parents peuvent être tentés d’utiliser des méthodes telles que le 5/10/15.
N’oublions pas que les pleurs d’un bébé sont son seul moyen d’expression.

Aujourd’hui, nous avons la chance d’avoir des avancées scientifiques, exploitons les et prenons les en compte.

Les pleurs libèrent une hormone de stress appelée cortisol, qui peut causer des dégâts au développement affectif de bébé : troubles du sommeil, anxiété…

Les enfants n’ont aucune notion du temps, pour eux qu’on les laisse pleurer cinq minutes ou une heure c’est pareil.

Plus d’infos ici 


le sommeil de bébé

Et vous ? Qu’avez-vous mis en place pour faciliter le moment du coucher ?

Lesptitesmainsdabord